Zdrowa Firma Pasje i rozrywka

Jak zadbać o dobre samopoczucie pracowników? – to jedno z większych wyzwań współczesnych firm. Wiele organizacji zrozumiało, że poprawa jakości życia zatrudnionych i zachowanie work-life balance jest ważne dla ich zdrowia i efektywności.

Wiemy, że budowanie i utrzymywanie więzi społecznych oraz hobby pozytywnie wpływają na zdrowie psychiczne i fizyczne.

• U ludzi, którzy często obcują ze sztuką* (bywają w muzeach, galeriach, na wystawach, w teatrze i operze) ryzyko śmierci było niższe niż u tych, którzy tego nie robią: o 14%, gdy ze sztuką stykali się 1 lub 2 razy w roku i aż o 31%, gdy zdarzało się to co kilka miesięcy lub częściej.
• Zaangażowanie w kulturę wiąże się z rzadszym występowaniem demencji, a także zmniejszonym ryzykiem depresji o 32%.
• Czytanie i słuchanie książek ułatwia relaks i odstresowuje – czytanie, nawet tylko przez 6 minut, może zmniejszyć poziom odczuwanego stresu o 68%**.

Rozumiemy, w jaki sposób zmienia się rynek usług rozrywkowych i oferujemy rozwiązania, dzięki którym pracownicy mogą osiągnąć równowagę między życiem domowym a zawodowym.

Ludzie, którzy zmienili tryb pracy na zdalny bądź hybrydowy, mogą mieć problem z odpowiednim zaplanowaniem relaksu. Zdarza się to jednak również osobom zatrudnionym w firmach, gdzie taki sposób wykonywania zawodowych obowiązków nie był powszechny. Im także może być trudno oddzielić pracę od wypoczynku.

Medicover Benefits może w tym pomóc. Daje pracownikom wybór benefitów, stwarza okazję, aby oderwali myśli od pracy i zrelaksowali się. Zwiększa też szanse na to, że zatrudnieni nauczą się odpoczywać, zadbają o swoją równowagę życiową i…będą zdrowsi.

• *British Medical Journal (2019),
• **„Galaxy Stress Research” firmy Mindlab