Webinar zarządzanie stresem w dobie kryzysu - pandemii COVID-19

Zdrowie psychiczneWebinar zarządzanie stresem w dobie kryzysu - pandemii COVID-19

Pandemia wirusa SARS-CoV-19 jest pierwszą od dziesiątek lat, która dotknęła tak wiele osób na całym świecie. Szczególnie teraz potrzebujemy spokoju, wyciszenia i równowagi psychicznej.

Epidemia koronawirusa w bardzo szybkim tempie poszerzała swój zasięg, jednocześnie wprowadzając nas wszystkich w nową rzeczywistość. Sukcesywnie wdrażane restrykcje, niezbędne dla jej zahamowania, zmieniały naszą codzienność. Stopniowo ograniczano możliwość swobodnego poruszania się, utrzymywania kontaktów społecznych, korzystania z życia kulturalnego, czy sportowo-rekreacyjnego, co budziło w nas coraz większy lęk o bezpieczne jutro.

Informacje i fake news”y, jakie zamieszczane są w mediach drukowanych i elektronicznych, czy w serwisach i portalach społecznościowych zalewają nas niepokojem i troską o finansową, zawodową i zdrowotną przyszłość naszą i naszej rodziny. Codzienne nasze życie uległo absolutnemu przewrotowi, a to ma duże konsekwencje dla naszego zdrowia psychicznego, co może powodować u każdego stres. Ważne, aby stres nie stał się przewlekły i nie osłabiał nas w codziennym życiu.

Jak możesz pomóc swoim pracownikom poradzić sobie w tej nowej, wymagającej i stresującej rzeczywistości?

Ważne, aby szukali i znaleźli sposoby na zredukowanie napięcia psychicznego spowodowanego obawą o swoją przyszłość. Można je znaleźć w poradniku psychologicznym „Zarządzanie stresem w dobie kryzysu - pandemii COVID-19”. Jest to 1-godzinne nagranie, które ma na celu:

  • zapoznanie odbiorców z tematem stresu i jego odczuwaniem,
  • zdiagnozowanie sytuacji kryzysowej,
  • poznanie różnych strategii radzenia sobie z emocjami,
  • przedstawienie technik regeneracji i relaksacji w warunkach domowych.

Dodatkowo z filmu dowiesz się także:

  • jak budować i podtrzymywać relacje z innymi w czasie kwarantanny
  • jak zachować spokój w trakcie kryzysu
  • jak można znaleźć pozytywne aspekty obecnej stresującej sytuacji

W jaki sposób możesz skorzystać z poradnika?

Udostępnimy Ci link do poradnika, który będzie aktywny dla Twoich pracowników przez dwa tygodnie. Dzięki temu będą mogli z niego skorzystać w dowolnym momencie, bez konieczności rezygnowania z innych obowiązków czy czasu pracy.

Produkt rekomendowany dla:

Potrzeby Twojej organizacji

  1. Chcę budować zaangażowanie, odporność, kondycję psychiczną i energię pracowników
  2. Chcę stworzyć bezpieczne warunki pracy - nowe standardy i wymogi bezpieczeństwa
  3. Chcę zapewnić benefity pracownikom w sytuacji redukcji kosztów osobowych np.: stanu zatrudnienia czy wynagrodzeń

Rodzaj pracowników

  • Pracownicy sprzedaży i obsługi
  • Pracownicy decyzyjni
  • Pracownicy produkcji
  • Pracownicy biurowi
  • Pracownicy mobilni
  • Pracownicy zdalni