Osoby aktywne zawodowo są stale poddane szkodliwemu działaniu stresu. Dlaczego? Każdego dnia muszą sobie radzić z trudnościami, które są wpisane w codzienność. Jednocześnie muszą je godzić z obowiązkami i zobowiązaniami zawodowymi. Poziom stresu wzrasta i zmienia się wraz ze zmianami w życiu prywatnym i rozwojem zawodowym – stres u osób zarządzających zespołami ludzi jest proporcjonalnie wyższy. Osoby na stanowiskach managerskich są bardziej niż inni narażeni na negatywne skutki stresu i obniżonej odporności psychicznej, stąd konieczność otoczenia ich szczególna opieką i wsparciem w zakresie zdrowia psychicznego.
Umiejętność radzenia sobie ze stale zmieniającymi się warunkami, w rzeczywistości gdzie w sposób ciągły jesteśmy narażeni na zmianę środowiska jest niezbędne by odnieść sukces i jednocześnie zachować wewnętrzną stabilność, równowagę i motywację do dalszego rozwoju.
Do obniżenia odporności psychicznej może dojść na skutek prywatnych czy zawodowych wyzwań – zmiany miejsca czy charakteru pracy, lęku o zdrowie swoje i bliskich, niestabilnej sytuacji finansowej itp. Wymienione sytuacje przydarzają się wszystkim osobom co najmniej kilka razy w życiu.
Do obniżenia odporności psychicznej może dojść na skutek prywatnych czy zawodowych wyzwań – zmiany miejsca czy charakteru pracy, lęku o zdrowie swoje i bliskich, niestabilnej sytuacji finansowej itp. Wymienione sytuacje przydarzają się wszystkim osobom co najmniej kilka razy w życiu.
Warto zawczasu zadbać o wysoki poziom odporności psychicznej. Dlaczego? Ponieważ w obliczu dynamicznych zmian czy kryzysu odporność pozwoli pracownikom na:
• Zachowanie skuteczności w pracy, co przekłada się na efektywność podejmowanych działań i w konsekwencji optymalizację kosztów dla firmy i podniesienie stopnia zadowolenia z siebie jako pracownika,
• Ciągłość motywacji do działania i wypełniania obowiązków,
• Otwarcie się na nowe możliwości i rozwiązania, pobudzenie kreatywności, zmianę postaw,
• Zachowanie spokoju ducha, poczucia równowagi i wewnętrznej siły, która dodaje pewności siebie i umożliwia sprawne podejmowanie decyzji.
• Sprawne i wydajne zarządzanie emocjami, radzenie sobie z nimi i zarządzanie problemami, świadomość emocji swoich i współpracowników również pozytywnie odbija się na relacjach i efektywności prowadzonych działań.
• Program spotkania został ułożony w taki sposób by w krótkim czasie, w wygodnej formie przekazać uczestnikom maksymalnie dużo praktycznej wiedzy i wiadomości, które pozwolą im
na samodzielną pracą nad własną energią i odpornością psychiczną.
• Twoi pracownicy dowiedzą się czym jest odporność psychiczna i jakie cechy są charakterystyczne dla osób, które są uznane za takie, które dobrze zarządzają swoją odpornością i utrzymują ją na wysokim poziomie. Specjalista prowadzący spotkanie zapozna uczestników z wiadomościami na temat psychologii pozytywnej i miejsca tematyki związanej z odpornością w tym nurcie.
• Jedną z istotniejszych części spotkania będzie tematyka związana z osobistymi zasobami, odpornością psychiczną w kontekście zawodowym i pewnością siebie.
• Uczestnicy poznają swój profil odporności psychicznej, mocne strony oraz obszary, nad którymi warto popracować. Jest to gotowe narzędzie służące efektywnemu regulowaniu obszarów swojego działania, z wykorzystaniem zasad optymalnego dysponowania zasobami osobistymi.
