Kondycja psychiczna pracownika i jego zadowolenie z życia przekłada się na jakość wykonywanej przez niego pracy, produktywność, ale też na odporność organizmu i zdolność do radzenia sobie ze stresem. Międzynarodowa Organizacja Pracy i Światowa Organizacja Zdrowia uznały stres za największe wyzwanie dla zdrowia pracowników na całym świecie. Jest to z pewnością temat, którego firmy nie powinny zignorować.
Jak się czujesz?
Samopoczucie pracowników zależy od wielu składowych, mogą mieć tu znaczenie wiek, płeć, relacje społeczne, życie prywatne, zajmowane stanowisko czy status społeczny. Nie bez znaczenia są też uwarunkowania genetyczne. Pewnym jest, że spędzając w pracy 8 godzin dziennie, jesteśmy nieuchronnie narażeni na sytuacje trudne i stresogenne. Mogą to być:
• Problemy na poziomie relacji
• Problemy komunikacyjne między pracownikami lub pracownikiem a przełożonym
• Przeładowanie pracą
• Brak możliwości rozwoju/awansu
• Brak kontroli nad swoją pracą
• Brak podwyżki
• Brak wsparcia przełożonych
• Redukcja zatrudnienia bądź cięcia finansowe
• Mobbing/Zastraszanie
Na samopoczucie pracownika może wpływać także czynnik nie związany bezpośrednio z pracą, np. problemy w związku, choroba w rodzinie, kłopoty finansowe, uzależnienia, przemoc domowa.
Pracownik, który jest w słabszej kondycji psychicznej może mieć problemy z koncentracją, ze snem, a także zmniejszone zaangażowanie, wypalenie, poczucie braku sensu wykonywanej pracy czy nawet depresję. Długotrwały stres może mieć bardzo poważne skutki zdrowotne - wrzody, problemy z odpornością czy nadciśnienie tętnicze to tylko nieliczne z chorób rozwijających się na tle nerwowym.
Osłabiony psychicznie (i najczęściej również fizycznie) pracownik będzie częściej korzystał ze zwolnień lekarskich, może chorować długoterminowo i przewlekle lub izolować się od reszty zespołu. Jego praca będzie zapewne niższej jakości, mogą zdarzać się błędy i nieprzemyślane decyzje. To wszystko oznacza dla firmy jedno - straty finansowe.