Aktywność sportowa to silnie rozwijający się trend. Firmy chcą wspierać pracowników w rozwoju ich pasji i w ten sposób zatrzymują ich oraz budują pozytywny wizerunek pracodawcy. W nowych okolicznościach chcą również zadbać o równowagę psychiczną i sposób na rozładowanie emocji, jakie mogą się wiązać z nową rzeczywistością.
Sport jest też istotny w kontekście budowania kultury organizacyjnej. Wspólny wysiłek pozwala kształtować zespołowość, współpracę, dążenie do realizacji celów i ducha walki - nawet jeśli obecnie nie można go uprawiać w grupach, a jedynie wymieniać się wynikami i wzajemnie motywować do regularnego uczestniczenia w treningach online.
Aktywność fizyczna, obok zrównoważonej diety i opieki medycznej jest jednym z czynników, które najmocniej wpływają na zdrowie. Zdrowy ruch przyczynia się do zmniejszenia ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych – m.in.: układu krążenia, cukrzycy typu II, przewlekłego bólu pleców czy stawów.
W czasie, kiedy tak wiele mówi się o odporności psychicznej i odporności na choroby zakaźne niezwykle ważne jest pokreślenie roli ruchu w budowaniu odporności. Liczne badania wskazują na to, że regularny ruch i prawidłowa masa ciała zmniejszają częstość występowania przeziębień czy infekcji sezonowych.
Mocno należy też podkreślić rolę ruchu i czasu na relaks w profilaktyce zaburzeń psychicznych. Wysiłek fizyczny pomaga w osiągnięciu równowagi, uporaniu się ze stresem np. wywołanym epidemią czy sytuacją na rynku oraz w rozładowaniu nadmiaru negatywnych emocji. A te mogą się nagromadzić podczas długotrwałego przebywania w domu, często z bliskimi, dziećmi i rodziną, którzy również borykają się ze swoimi problemami (szkolnymi, zawodowymi, nudą).
Pakiet goFit to dostęp do ok. 4400 obiektów sportowych i rekreacyjnych w całej Polsce, dzięki czemu nawet w rozproszonych strukturach firma może zapewnić dostęp do aktywności fizycznej wszystkim pracownikom.
